たまプラーザの整体、パーソナルトレーニングサロンは東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩7分のレエールへ

整体&パーソナルトレーニング レエール

月別アーカイブ:2018年10月

症状

腰痛の原因は筋肉にある!?

2018/11/2  

『腰痛』と一言で言っても 人それぞれで様々なケースがあると思います。 「前にかがむと痛い」 「後ろにそると痛い」 「体をひねると痛い」 「椅子に座っていると痛い」 などなど、、、 様々な体勢や動きで起 ...

コラム

スポーツの秋、食欲の秋

2018/10/22  

大分気温も下がり、朝晩と涼しくなってきましたね。 秋を感じる今日この頃です。 秋と言えば… 秋は気候がよく天候に恵まれやすい季節です。 秋と言えばスポーツの秋! 秋晴れの日に身体を動かすと気持ち良いで ...

コラム 症状

体を温め免疫力アップ

2018/10/22  

体が冷えると免疫力が下がってしまい、風邪をひきやすい状態にしてしまいますし、体の働きを弱めてしまいます。 人間の体は本来、36.5℃以上で正常に働くように出来ていて、体温が1℃下がるとエネルギー代謝は ...

コラム 症状

プチ不調から脱出しよう!

2018/10/22  

何となく疲れている、肩こりが辛い、腰が痛い・膝が痛い。 気分が落ち込みやすい、イライラする、熟睡できない。 女性は40代半ばを過ぎると、女性ホルモンの「エストロゲン」をつくる卵巣の機能が徐々に低下して ...

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お知らせ

ご新規様限定クーポン

2018/10/1  

10月1日で16周年を迎えたキャンペーンとして、 まだレエールにいらした事が無い皆様に お得なクーポンをご用意いたしました! 平日限定 施術メニュー50%OFF 2018年10月31日まで この機会に ...

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