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トレーニング初心者だからこそ勧めたいパーソナルトレーニング!

少し前から、
「パーソナルトレーニング」
という言葉を耳にすることが多くなりました。

 

「パーソナルトレーニング」
と聞くと、
・マンツーマンでトレーニングしてもらう。
・自分に合わせてメニューを組んでもらえる。
などと、
ご存知の方も多いでしょう。

 

しかし、
・料金が高い。
・筋トレが好きな人が行くところ。
・行くのが恥ずかしい。
と、
ためらう人もいるのではないでしょうか。

 

確かに、
皆さんが思っていることは、
間違いではないかもしれません。

 

しかし、むしろ
・トレーニング初心者。
・運動が苦手。
という方にはぜひ、
パーソナルトレーニングを受けてもらいたい。
勧めたいのです。

初心者だからこそパーソナルトレーニング

運動不足解消のため、
フィットネスクラブに入会した。

だけど、
どうやってトレーニングしたらいいか分からない。

なんとなくマシーンを使っているけど、
これであっているのかな?

 

そんな方々のために、
パーソナルトレーナーはいます。

 

一般の方々から、
アスリートや高齢者の方々までの幅広い人を、
専門的な知識を用いて指導することができます。

 

運動初心者の方にも、
トレーニング方法から運動の強度、
運動の回数など、
具体的なところまで、
アドバイスすることができます。

週1~2日の運動でも、
効率的に鍛えることができます。

 

さらに、
家でできる簡単なトレーニングも、
紹介することができます。

毎日通う必要もなく、
トレーニングを続けることができます。

 

トレーニングを始めて運動ができるようになってきた!

体力がついて生活が楽になってきた!

など、
体の変化を実感できるはずです。

 

トレーナーと二人三脚で続けられる

何事もそうですが、
一人で頑張ることは大変ですよね。

また、
なかなか長続きがしない人にとっても、
トレーナーに励まされながら、
一緒にトレーニングしたらどうでしょうか。

 

そして、

目標体重になった!

ウエストが細くなった!

周りから痩せたねと言われた!

と、
目標を達成した時を想像してください。

一緒に喜びを分かち合えたら、
達成感も大きいですね!

当サロンでは

当サロンには、
女性のスタッフも多数在籍しております。

女性目線のアドバイスや、
女性ならではの悩みにも、
相談に乗ってくれますよ。

 

パーソナルトレーナーと一緒に、
理想の身体を手に入れませんか?

気軽にご相談ください。

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