かっこいい姿勢に憧れませんか？
どんなにきれいに着飾っても、どんなに高い洋服を着ても
姿勢が悪いと台無しですよね。
それは誰もがわかっています。
でも姿勢ってどうやって正しくするの？
美姿勢は誰でもなれるの？
誰もが思う疑問です。
最近では小学生から姿勢が悪く、猫背だったりO脚だったりと、姿勢で悩む人が大勢います。
姿勢の悪さは、肩こりや腰痛などの原因にもなると言われています。
でも自分ではどうすることもできないと諦めている方へ。
レエールでは、姿勢をチェックし、改善するメニューがあります。
姿勢分析→パーソナルトレーニング
まずは姿勢を、静止画や動画で撮影し
悪い姿勢の原因を説明します。
姿勢分析の結果から、マンツーマンでのトレーニングで弱くなった筋肉を鍛えます。
時には筋肉をほぐしたり、関節の調整も行います。
長年、悩んでいた猫背やO脚、レエールが解決いたします！