たまプラーザの整体、パーソナルトレーニングサロンは東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩7分のレエールへ

整体&パーソナルトレーニング レエール

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女性ホルモンのお話

2018/4/21  

案外、体のことって学んできていませんよね? いつも不思議に思うのですが、 中学や高校でも、もっともっと体のことを学ぶ機会が多ければ、 もっともっと自分の体ぐらい、自分で守れるはずなのに。。。 さて、今 ...

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肩こりの原因でもある猫背

2018/4/21  

レエールにご来店頂くお客様の中で、痛い、辛いの症状として圧倒的に多いのは、「肩こり」と「腰痛」です。 新規のお客様には簡単な問診票をご記入して頂いておりますが、「カラダのお辛い部分にマルを付けて下さい ...

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腰痛、膝痛、肩痛などの痛みの原因を知れば、長く悩まされていた痛みとおさらばできる!

2018/4/13  

長年、膝痛、腰痛、肩痛で悩まれている方も多いはず。 病院に行っても湿布薬だけ、接骨院に行っても電器を当てるだけ。 動かしていいのか?安静にしているほうが良いのか?それすらもわからず、 ただ痛みとともに ...

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マタニティ(妊婦)さんの施術

2018/4/21  

レエールは女性を対象とした整体サロン+パーソナルトレーニングジムですが、 ただ単なるサロンではありません。 本格的な痛みに対する施術、 姿勢改善、健康維持、体力向上などのパーソナルトレーニングなど、日 ...

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肩こりはほぐすだけでいいのか?

2018/4/21  

  今や肩こりで悩む人は1000万人とも、1500万人とも言われています。 当サロンにも小学生から70代の方まで、肩こりのメンテナンスに来られています。 そもそもこの肩こりってマッサージなど ...

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最近、女性が気にする姿勢の話

2018/4/21  

  猫背、骨盤のゆがみ、O脚など姿勢を気にする女性が増えている ダイエット、冷え性、むくみ、生理痛など女性特有の体の悩み。 一昔前に比べて、骨盤のゆがみや猫背、O脚で悩んでいる女性が増えてい ...

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