たまプラーザの整体、パーソナルトレーニングサロンは東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩7分のレエールへ

一生動けるカラダつくり

ケガをしたり、痛みが出たり、病気になったりして動けなくなる、もしくは大好きなスポーツが出来なくなる
そんな人生を想像してみてください。

恐ろしいことですよね？
でもあなたはその為に何をされていますか？

長年、酷使しているカラダをメンテナンスをしていますか？
弱った筋力を戻していますか？

お仕事をしていたり、家事をしていたり、スポーツをしていたりしているだけでは、カラダは摩耗するだけです。そのためには、カラダもメンテナンスをする必要があります。

• 健康のため、毎朝歩いてはみるものの、あまりカラダの変化がわからない
• 鵜sポーツクラブに入会したけど、あまり効果がわからない
• 最近、周りから猫背だと言われて悩んでいる
• 階段がついついつらくなり、エスカレーターやエレベーターを探してしまう
• 数年前に買った服やスカート、ズボンが着れない
• 膝や腰が痛くて大好きなスポーツが出来ない
• 医者から運動しなさいと言われたけど、何をしていいのかわからない
• 朝、起きるのがつらくなった
• 最近、歳だなあと感じることが多い

レエールでは、そんな方々の悩みをお聞きし、あなたのカラダに合ったメンテナンスやトレーニングをアドバイスをしています。